Description en anglais : (pour la description en français voir ci-dessous) :

Il s'agit d'une retraite de yoga de trois jours en français et en anglais, présentée par Sophie Gauthier de Yoga CorbiJoie, 'Yoga & Méditation en Corbigeois.

"Il fut un temps où mon corps était couvert de bleus. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience du corps. Il fut un temps où je respirais avec difficulté, la poitrine serrée et le cœur lourd. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience de la respiration. Il fut un temps où je ruminais, ruminais, prisonnier de mes pensées. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience de l'esprit. Parce que le yoga est si complet, il m'accompagne désormais au quotidien. Je me consacre à le partager lors de mes cours, ateliers et retraites. ". Sophie Gauthier

Formations et Diplômes :

2008 : formation initiale de Hatha Yoga inspirée des principes…