Description en anglais : (pour la description en français voir ci-dessous) :

Il s'agit d'une retraite de yoga de trois jours en français et en anglais, présentée par Sophie Gauthier de Yoga CorbiJoie, 'Yoga & Méditation en Corbigeois.

"Il fut un temps où mon corps était couvert de bleus. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience du corps. Il fut un temps où je respirais avec difficulté, la poitrine serrée et le cœur lourd. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience de la respiration. Il fut un temps où je ruminais, ruminais, prisonnier de mes pensées. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience de l'esprit. Parce que le yoga est si complet, il m'accompagne désormais au quotidien. Je me consacre à le partager lors de mes cours, ateliers et retraites. ". Sophie Gauthier

Formations et Diplômes :

2008 : formation initiale de Hatha Yoga inspirée des principes Iyengar, 250 heures

2009 : Formation Yoga en entreprise, 50 heures

2010-2022 : retraites de méditation dans différentes traditions

2018 : Formation Yoga des émotions, 50 heures

2021 : Formation Yoga Nidra

2021 : Formation Hormone Yoga, 50 heures (en continu)

2022 : formation yoga du bassin

La description en français :

Il s'agit d'une retraite de yoga de trois jours en Français et Anglais, présentée par Sophie Gauthier du Yoga CorbiJoie, 'Yoga & Méditation dans le Corbigeois.

"Le corps de votre corps est ouvert sur le bleu. C'est une question de temps pour le yoga et la conscience de votre corps. C'est une question de temps que votre respiration soit difficile, la pression de votre pratique du yoga est bonne. C'est votre moment d'apprendre le yoga et la conscience de l'âme. C'est le temps de vos ruminais, ressassais, prisonnière de mes pensées. Puis j'ai découvert le yoga et la conscience de l'esprit. Parce que le yoga est si complet, il m'accompagne désormais quotidiennement. Je considère ma part lors de mes cours, ateliers et retraites."  Sophie Gauthier

Formations et diplômes

2008 : formation initiale de Hatha Yoga inspirée des principes Iyengar, 250 heures.

2009 : formation de Yoga en entreprise, 50 heures

2010-2022 : retraites de méditation basées sur différentes traditions 

2018 : formation de Yoga des émotions, 50 heures

2021 : formation de Yoga Nidra

2021 : formation de Yoga des hormones, 50 heures (en cours)

2022 : formation de yoga du bassin