Yoga & Meditation with Sophie Gauthier
vr 23 sep
|La Celle-en-Morvan
Yoga and Meditation in the Morvan
Tijd en locatie
23 sep 2022, 16:00 CEST – 25 sep 2022, 10:00 CEST
La Celle-en-Morvan, Rue de l,Eglise st agnan 44, 71400, 71400 La Celle-en-Morvan, Frankrijk
Over het evenement
English description: (pour la description en français voir ci-dessous):
This is a three day yoga retreat in French and English, presented by Sophie Gauthier from Yoga CorbiJoie, 'Yoga & Meditation in Corbigeois'.
"There was a time when my body was covered in bruises. Then I discovered yoga and body awareness. There was a time when I was breathing with difficulty, my chest tight and my heart heavy. Then I discovered yoga and awareness of the breath. There was a time when I ruminated, brooded, prisoner of my thoughts. Then I discovered yoga and awareness of the mind. Because yoga is so complete, it now accompanies me daily. I dedicate myself to sharing it during my classes, workshops and retreats." Sophie Gauthier
Trainings and Diplomas:
2008: initial Hatha Yoga training inspired by Iyengar principles, 250 hours
2009: Corporate Yoga training, 50 hours
2010-2022: meditation retreats in different traditions
2018: Yoga of emotions training, 50 hours
2021: Yoga Nidra training
2021: Hormone Yoga training, 50 hours (ongoing)
2022: pelvis yoga training
La description en Français:
Il s'agit d'une retraite de yoga de trois jours en Français et Anglais, présenté par Sophie Gauthier du Yoga CorbiJoie, 'Yoga & Méditation dans le Corbigeois'.
"Fut un temps où mon corps était couvert de bleus. Puis j’ai découvert le yoga et la conscience du corps. Fut un temps où je respirais avec difficulté, la poitrine serrée et le cœur lourd. Puis j’ai découvert le yoga et la conscience du souffle. Fut un temps où je ruminais, ressassais, prisonnière de mes pensées. Puis j’ai découvert le yoga et la conscience de l’esprit. Parce que le yoga est si complet, il m’accompagne désormais quotidiennement. Je me consacre à le partager durant mes cours, ateliers et retraites."  Sophie Gauthier
Formations et diplômesÂ
2008: formation initiale de Hatha Yoga inspirée des principes Iyengar, 250 heuresÂ
2009: formation de Yoga en entreprise, 50 heuresÂ
2010-2022: retraites de méditation dans différentes traditionsÂ
2018: formation de Yoga des émotions, 50 heuresÂ
2021: formation de Yoga NidraÂ
2021: formation de Yoga des hormones, 50 heures (en cours)Â
2022: formation de yoga du bassin